氣をめぐらせて元気になる！

月曜の配信はいかがでしたか？今回は、美健氣功インストラクターの吉村知花さんをゲストにお迎えしてお届けしました。 吉村さんの話を総合すると【美健氣功】とは…スローな動きと呼吸法を組み合わせて、氣をめぐらせることで体と心を元 […] ... Read MoreRead More